Coacher

Helene Vabø Thorsen

Jeg vil bidra til at andre har det bra – og mitt bidrag er å hjelpe med trening og livsstil; Med fysisk og mental trening.

Jeg har lang erfaring som trener; jeg har vært i treningsbransjen siden 2005 hvor jeg har jobbet som instruktør og personlig trener, med over 7000 gjennomførte PT timer og over 6000 gruppetimer. Utdannelsen min er fra Norges Idrettshøgskole, samt ekstrautdanninger som Eleiko Strengthcoach, Crossfit Level 1 og Strongman, Calisthenics, Mental trener (Raw). I tillegg har jeg en haug med kurs fra Sats egne interne skole, som bl.a. Rehab trening, Prformance, yoga, pilates (også med baby), gravid trening. Jeg har også jobbet som Nordisk trener for Les Mills Nordic.

Jeg ønsker å få fler til å trene og trives med trening i hverdagen – noe som må tilpasses hver og en til sitt behov, sine mål og sitt utgangspunkt.

Du kan lese mer om hva jeg står for og hva jeg gjør på bloggen min helenethorsen.com, eller maile meg direkte på h@helenethorsen.com.