Våre timer

Coached Open Gym

Som navnet tilsier er dette en Open Gym-time, med en trener tilgjengelig for oppfølging og tilbakemelding.
Det vil være en felles oppvarming og deretter vil det trenes på individuelle områder. Anbefaler at man finner en partner å jobbe sammen med for å få mest mulig ut av timen.
  • Timen er for alle, uavhengig av erfaring
  • Passer godt som et suplement til andre timer, men helst ikke etter en annen time.
  • Møt opp uthvilt for å få mest ut av timen
  • Spesialutstyr trengs ikke for å delta på timen
  • Maks 18 pers fordelt på én instruktør